an’s diary ⚓︎

イギリスセラピー留学を経て、豪華客船で働く船上スパセラピストへ。海外生活の話や旅日記、美容・健康情報などを綴っています。

アロマセラピー

アロマセラピーを科学的に学ぶ本 2選

「アロマセラピー」と聞いて連想するものは人それぞれ。 良い香りを生活に取り入れて、QOLを上げる!みたいに捉える方もいれば、科学的な根拠のない誤解や嘘に騙されて、酷い目にあった、という方も残念ながらいらっしゃいます。 私も最初は「なんとなく良い…

超簡単!靴箱の臭い対策

アロマセラピーを活用した、いわゆるDIYみたいなものです。 面倒くさがりやな私でも作れる、超簡単なもの。 必要なもの ・重曹 ・空き瓶 ・お好きな香りの精油 作り方 空き瓶に入れた重曹に、精油を垂らすだけ♪ 空き瓶がない場合は、100均一などで売っている…

進む、嗅覚のデジタル化

今日知ったこちらのニュース↓ におい数値化で体調管理 凸版印刷、センサー・AI活用: 日本経済新聞 凸版印刷は電子部品のI-PEXと組み、小型センサーと人工知能(AI)を組み合わせて、においを数値化するサービスを始めた。人間の五感のうち嗅覚はデジタル化が…

ハーブをたのしむ絵本

書店でたまたま見つけた、こちらの絵本。 『ハーブをたのしむ絵本』、作者は大野八生さんという方。なんと植物のプロだけでなくイラストまで描いているという! 子供用の絵本ということで児童書コーナーにあったのですが、大人でも楽しめるとっても役に立つ…

Tea Tree(ティートリー)の名前の由来

以前書いたこちらの記事の続きのようなものです↓ オーストラリアの精油を巡る旅② 〜Tea Tree 〜 - an’s diary ⚓︎ Tea Tree(ティートリー、ティーツリー、ティートゥリー)の名前について、このように書きました↓ 湖の周りに生息しているMelaleuca種の植物た…

【サンダルウッド】インド産とオーストラリア産の違いって?

以前こんな記事を書きました↓ オーストラリアの精油を巡る旅③ 〜 サンダルウッド 〜 - an’s diary ⚓︎ インド産サンダルウッドと呼ばれるものは、主にEast Indian Sandalwood, sandalwood Mysore, White sandalwood, yellow sandalwoodなどと呼ばれていて、学…

大切にしている3つのこだわり

サロンで大切にしている3つのこだわり。 インスタにポストした内容です。 一応これだけブログにもまとめておきたくて、こちらにも残しました。 詳細は以前のブログにて↓ プライベートサロンのお知らせ - an’s diary ⚓︎ ご予約・お問い合わせは下記DM、メール…

精油とオキシトシンに関する研究データ

Pubmedより、こちらの論文からのお話です↓ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov まず、英語の単語についてちょっと解説。 The Effects of Essential Oil:エッセンシャルオイルの効果 on Salivary Oxytocin Concentration:唾液中のオキシトシン濃度 (Salivary : 唾液…

プライベートサロンのお知らせ

こんにちは。 この度、ひそかにあたためて準備をしていたプライベートサロンをはじめました。というか既に始めております。今回はその正式なお知らせです。 私なりにですが、これまでイギリス、豪華客船のスパ、日本のエステサロンなどでボディ、フェイシャ…

チャイとカカオの精油

ARTQのカカオ&チャイ フェア 2021がスタート。 スウィートカカオ&スパイシーチャイセット | アロマセラピー | ARTQ ORGANICS(アロマティーク オーガニクス)公式オンラインショップ 何度かこちらのブログでも紹介している、アネルズあづささんが代表をつ…

『パリの調香師 しあわせの香りを探して』

先日、映画『パリの調香師 しあわせの香りを探して』をみに行ってきました。 原題は『Les Parfums』、フランス映画です。 映画『パリの調香師 しあわせの香りを探して』公式サイト 2020年6月、フランスの映画館営業再開初日に行われた深夜の先行プレミア上映…

『アノスミア - わたしが嗅覚を失ってからとり戻すまでの物語 -』

ものすごく衝撃的な本に出会った気がします。 『アノスミア 私が嗅覚を失ってからとり戻すまでの物語』 アマゾンで注文し、家に届いたとき、「げ!こんなに分厚い本読めるかしら」というのが最初の感想(笑)。ページ数書いてあるのにあまり気にしなかった。…

メイクスポンジをキレイに洗う方法

※ファンデーションやアイシャドウなどに使うメイク道具としてのスポンジ、ブラシを洗うものについてのお話です。 Twitterやインスタに既に載せているものなのですが、こちらのソープを使ったら今までにないくらいスルッと(?!)スポンジが綺麗になり驚いた…

ヒューマニエンス 〜 “嗅覚”生命のバロメーター 〜

NHK BSプレミアムで放送されている、ヒューマニエンスという番組。 少し前ですが、嗅覚についてのテーマの日がありました。 www6.nhk.or.jp アロマセラピーに携わるものとして、嗅覚についての研究やこういった番組はとても気になるし、面白い! 全体を通し…

嬉しい流れ?

前回記事のなつなつさん↓ 美容・健康科学に関するニュースレター - an’s diary ⚓︎ 先日なつなつさんのツイートでこんなものがありました。 肌荒れで悩んでいる人は、化粧品で何とかしようとする前に生活習慣を必ず見直した方が良いです。✔︎ストレスの低減✔︎…

Lavender White(ラベンダーホワイト)

はじめて出会ったこの香り。 Lavender White(ラベンダーホワイト)。 学名(ラテン名)は、Lavandula lanata 。 スペインの農家さんのものだそうです。 ラベンダーといえば、真正ラベンダー(lavandula angustifolia)やスパイクラベンダー(lavandula lati…

基礎に戻ることの大切さ

インスタに綴ったことなのですが・・・ 2020年9月26・27日と2日間、アロマセラピーの基礎コース(ARTQ institute & オーストラリアMSQ認定アロマセラピー基礎コース)を受講しました。 www.instagram.com 純粋に香りが好き!楽しい!セラピストになりたい!…

オーストラリアの精油を巡る旅③ 〜 サンダルウッド 〜

①、②に引き続きオーストラリアの精油のお話。 オーストラリアの精油を巡る旅① 〜 コアラとユーカリ 〜 - an’s diary ⚓︎ オーストラリアの精油を巡る旅② 〜Tea Tree 〜 - an’s diary ⚓︎ 3つ目は、Sandalwood(サンダルウッド)。 日本では白檀(ビャクダン)…

オーストラリアの精油を巡る旅② 〜Tea Tree 〜

①のユーカリにつづき、今回は ◆Tea Tree(ティートゥリー)。 ティーツリーとも言います。カタカナ難しい。ややこしいので以下、tea treeに統一します。 学名はMelaleuca alternifolia、精油は葉からとれます。 Tea treeの精油を世界で初めて蒸留したのは、…

オーストラリアの精油を巡る旅① 〜 コアラとユーカリ 〜

先日参加したアネルズあづささんのオンラインサロンA(10月開催)の内容。 オーストラリアの精油について、蒸留農家さんの写真を交えて、旅をするように紹介してくださいました。 なので、今回は私が実際に旅した時の話ではないです 「世界各地の農家さんに…

「アロマセラピー × 英語」の無料勉強会

今回のオンライン無料勉強会のテーマは、 英語! アネルズあづささんのオンライン勉強会については以前こちらに書きました↓ wellwalk.hatenablog.com 私は運営側ではないけれど、英語を使う、学びたいというセラピストさんに届け!と思って謎に宣伝(笑)。 …

夏の夜におすすめのブレンド

もう9月になってしまったけれど・・・ まだまだ蒸し暑い日々。 毎日適当に「ふんふ〜ん♪」とブレンドしてディフューザーに精油を数滴ずつ垂らし、香りを楽しんでいるのですが個人的に今年の夏の夜にヒットだったブレンドが以下の二つ。 忘れないようにここに…

欲しい本

アロマセラピーをより専門的に、科学的に学ぶにあたり、おそらく手に取った方が良い本。 // リンク // リンク ちょっとお値段お高めなので、購入するかどうか、また購入する場合そのタイミングに迷っています。。。 本屋さんで手に取ってみようと思っても、…

掃除機の嫌な臭いを抑える方法

イギリス留学中に授業で教えてもらって以来、ずっと取り入れているこの方法。 ペパーミントの精油をティッシュに垂らし、それを掃除機で数秒間吸わせる。 それだけです! そのあとは普通にいつも通り掃除機をかけるだけ。 アロマセラピーに詳しい方とか、興…

KOBASHIインスタ開始

何度かこちらでも紹介している、イギリスのアロマセラピーブランド、KOBASHIがインスタグラムのアカウントを作成したみたいです! アカウント:@kobashiessentialoils 開設してすぐにあちらからフォローしてくださり、アカウントができたことを知りました。…

ローズの精油はなぜ高いのか

先日アネルズあづささんのオンラインサロンにて、ブルガリアのローズ農家さんのお話を聞きました。 なぜローズはこんなにも高価なのか? 希少・貴重と言われるのか? アロマセラピーや香りに関わるものに携わった人なら、一度は生じる疑問。 「採るのが大変…

イギリスから新しく届いた精油たち

イギリスから、新しく発注していた精油が本日届きました。 今回も英国のアロマセラピーブランド、KOBASHIにて購入。 KOBASHIについてはこちら↓ KOBASHI カテゴリーの記事一覧 - an’s diary ⚓︎ はぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜良い香り! そしてなんと言っても、コ…

ティスランドのアロマディフューザー

ずっとずっと探していたアロマディフューザー。 これ!というのがなくて、未だにちゃんとしたものを持っていなかったのですが、ついに見つけた気がしました。 見た目も機能も個人的には大満足なのですが、ティスランドのもの、というところも信頼感があり、…

ブレンドのヒント

アロマセラピーのパイオニアとして世界的に有名な Robert Tisserand(ロバート・ティスランド)。 彼が設立したブランド、Tisserand Aromatherapyのインスタアカウントがあります。 ここで紹介されているブレンドの例が、イラストがとてもわかりやすくて大好…

アロマセラピーのオンライン勉強会

日本でアロマセラピーを学んでいる方で、恐らく知らない人はいないのでは?というアネルズあづささん。 私の中で日本で一番信頼できるアロマセラピストと言っても過言ではない方。 ※あづささんの詳しいプロフィールはこちら↓ アネルズあづさ プロフィール | …