an’s diary ⚓︎

イギリスセラピー留学を経て、豪華客船で働く船上スパセラピストへ。海外生活の話や旅日記、美容・健康情報などを綴っています。

オーガニック

デーツにハマる

数ヶ月前からデーツ(なつめやしの実)にハマっています。 いつかのインスタに投稿したこちら↓ View this post on Instagram A post shared by an⚓︎ (@an.mirific) www.instagram.com Sunny Fruitさんという会社のもの。こちらがデーツにハマるきっかけにな…

ブロッコリースプラウト栽培キット

オーガニック系スーパー、ビオセボンにて、こちらのブロッコリースプラウト栽培キットを購入しました。 有機種子、ということでオーガニック。 袋を開けると、中身はこんな感じです。種が2回分。 水は1日1〜2回変えるだけ、室内で栽培OK! 1週間くらいで収穫…

オートミールキャロットケーキ

急にお菓子作りに目覚めた30代の夏(笑)。 今回もMomoさんのレシピを作ってみました↓ youtu.be 卵、バター、白砂糖不使用で作れます! (小麦粉も米粉に代用するなどしてOK。私は特にグルテンフリーなどをやっているわけではありませんが、米粉の消費期限が…

オートミールチョコバナナケーキ

簡単でとってもおいしいレシピを見つけました♪ youtu.be Voicyで知ったMomoさん。 英語の勉強のために、と聴き始めたのですが、その後、ヨガインストラクターなんだ〜、レシピ本出してるんだ〜、とヨガやお料理の動画も最近参考にさせていただくようになりま…

チャイとカカオの精油

ARTQのカカオ&チャイ フェア 2021がスタート。 スウィートカカオ&スパイシーチャイセット | アロマセラピー | ARTQ ORGANICS(アロマティーク オーガニクス)公式オンラインショップ 何度かこちらのブログでも紹介している、アネルズあづささんが代表をつ…

iHerb(アイハーブ)のメリット・デメリット②

①はこちら↓ wellwalk.hatenablog.com ↑ ①の方がより詳しく、初心者の方向けな内容だと思うので、アイハーブが初めて、慣れていなくて不安だなという方はぜひ①から読んでいただけるとわかりやすいかと思います! 変わらずちょこちょこ注文しています。いつの…

オーガニックについて知らなかったこと

はじめに申し上げておくと、私は特別オーガニック信者(言い方が極端ですが…)というわけではなく、オーガニックでないものも使っています。 ただ最近、「オーガニックの良さ」「オーガニック商品を選ぶ意義」について、昔自分が思っていた価値観と少し違っ…

揃えたくなる!見た目もかわいいスパイス

こちらの子たち。 全てiHerb(アイハーブ)で購入しました。 アイハーブについてはこちら↓ iHerb(アイハーブ)のメリット・デメリット - an’s diary ⚓︎ 上の記事にも書いたように、最初は紹介プログラムというものを怪しんで使えなかったものの、使ってみた…

iHerb(アイハーブ)のメリット・デメリット

※最終更新日:2021年6月26日 iHerb(アイハーブ)とは? 主な購入品 私が個人的に感じたメリット・デメリット プロモーションコードについて iHerb(アイハーブ)とは? 世界150か国以上で利用できる、自然・オーガニックの視点でセレクトされたサプリメント…

最近ハマっているコーヒーの飲み方②

①はこちら↓ 最近ハマっているコーヒーの飲み方 - an’s diary ⚓︎ 少し前にお店で見つけて、最近よく飲んでいるこちらのインスタントコーヒー; MOUNT HARGEN ORGANIC FAIRTRADE COFFEE オーガニックの、 フェアトレードの、 カフェインレスのもの。 今はそんな…

オーガニックのピーナッツバター

最近買ってすごくおいしかったもの。 オーガニックのピーナッツバター、Jack's Organic Peanut Butter。 こちらから購入しました。 ミニサイズ 有機ピーナッツバタークランチ | テングナチュラルフーズ そんなにピーナッツバターとかジャムとか今まで食べて…

やっぱりこれ

オーガニックのデオドラント、色々試したけどやっぱりこれ。 ドイツのオーガニックコスメブランド、Lavera(ラヴェーラ)のリフレッシュロールオン。 以前何度かここに書いては商品がリニューアルされたり、廃盤になったり・・・(涙)。 香りはローズが一番…

話題のクリーンビューティー

クリーンビューティーをうたうブランドの一つ、bareMinerals(ベアミネラル)が公式サイトで公開している、ビューティープロファイル診断がなかなか面白い。 www.bareminerals.jp 「あなたの美容意識は昭和?令和?」ということでドキドキしながら行ったけど…

今更聞けない「エシカル」って何?

ここ数年身近でもよく聞くようになってきた、「エシカル」という言葉。 なんとなくわかっていても、わかったつもりだったり。 今更かもしれないけれど、ちょっと深く掘り下げてみたいなと思ったテーマなので勉強も兼ねてここでアウトプット。 まず日本には、…

おすすめ!オーガニックのデオドラント

デオドラントが手放せない季節。 2年以上前に書いたこの記事↓ オーガニックのデオドラント - an’s diary ⚓︎ ドイツのブランド、ラヴェーラ(lavera) ラヴェーラ(lavera)《公式》 | TOP パッケージがリニューアルしてました! (恐らく記事を書いてすぐに…

麻布十番のオーガニックスーパー

麻布十番に新しくオープンした、 Bio C' Bon(ビオセボン) 気になっていたので行ってみました♪ フランス・パリ生まれのビオ・ストア、日本一号店だそうです。 コンセプトについては公式サイトのこちらをどうぞ↓ concept | ビオセボン日本版オフィシャルサイ…

ロンドンで困ったら行くレストラン(笑)

世界中で有名な、「イギリスは食べ物がまずい」という事情(笑)。 いつも、「イギリスって食べ物まずいんでしょう?」と聞かれて、う〜ん、となります。モノにもよりますが、日本の食生活に慣れてしまっていると、確かに食べる物に困るときもたまに…いや結…

乾燥の季節の必需品

だいぶ空気が乾燥してきました。 去年の冬はカリブ海にいたのであまり気にならなかったのですが、やはり、日本の秋冬は乾燥してます! 以前、こちらの記事でシェアさせていただいた、私の冬の必需品。もうすぐ日本を経つ予定ですが、早くも必須アイテムです…

オーガニックのデオドラント

ずっと気になっていたオーガニックのデオドラント。 少し前ですが、ホールフーズマーケットでlavera(ラヴェーラ)というドイツのブランドのローズの香りのものを購入しました。 laveraの公式サイトはこちら(日本語) ラヴェーラ|公式ブランドサイト(laver…

ファストフードとオーガニック

はじめに、私はオーガニックについてはまだまだ初心者で、語れるほど詳しくないのですが、オーガニックについて新たな発見があったので紹介させていただきます。 こちらの動画は私の留学先のイギリスではなくアメリカのなのですが、簡単にまとめると 「何を…