いちばん簡単パンケーキ
こんな簡単なパンケーキあったのね、と感動してしまった。
【絶対ハマる！パンケーキ】何時に食べても罪悪感なし！ダイエットに最高な朝食・スナックの作り方❤【オートミール パンケーキ】
材料は主に、バナナと卵だけ！
小麦粉とか米粉とかなしにできるの知らなかった。（私だけ？）
こちらの動画では、
① バナナと卵のみのシンプルなパンケーキ
の他に
② ① ＋ 小麦粉バージョン
③ ① ＋ オートミールバージョン
とアレンジしたレシピも紹介されてました。
どれも超簡単！私も実際に①＋米粉で作ってみて、本当に驚くほどすぐにできてびっくり。
やわらかめのパンケーキが好きな方はぜひ。
③のオートミールバージョンも作ってみました♪こっちの方が好きかも。
レシピは動画をみればすぐわかりますが、一応。
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＜材料＞ 1人分（約3枚分）
・バナナ 1本
・卵 2個
・バター（or油）
＜作り方＞
①ボウルにバナナを1本入れ、フォークで潰す
②卵を①に割り入れ、混ぜる
③フライパンにバター（or油）を熱し、②の生地を焼いていく
④できあがり！
そのままでもおいしいですが、お好みでフルーツやはちみつ、生クリーム、ピーナツバター、ジャムなどをトッピング♪
ちなみに②小麦粉を入れる場合は②の後、スプーン約2.5杯分を。
③オートミールも同じタイミングで、お好みの量、という感じでした。
バニラエッセンスなども入れるのもgood。
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慣れれば簡単、という料理はたくさんありますが、これは本当に超簡単なので料理めんどくさいな、というときにもぴったりだなと思いました。材料も少ないし。
そしてパンケーキは太る・・・となるべく避けている方も、これならあまり気にせず食べられるかも。
教えてくださり感謝🌟
