セラピストの基本
私は、セラピストとして、どんなときも、
• 強さは大丈夫か
• 温度確認（寒くないかなど）
この二点は絶対確認しなくてはいけないと思うのです。
最初にこの確認がなく、実際に寒いのを我慢していたり、圧が強すぎたり弱すぎたりしたまま進んでいくと、受ける側はモヤモヤ…
リラックスできるものもできなくなります。
聞かれなくても言える人はいいけれど、言いにくいなっていう人は多いはず。
やる側としても、お客様から言ってくれて全然オーケー！
お客様に気持ち良く受けていただきたいので、少しでも気になることがあれば私は個人的に何でも言ってほしいです。
でも、言われる前に気付きたいもの。
なので、最低でも上の二点は絶対確認します。
「最低でも」、なので他にもウザくない程度に（笑）お伺いしながらコミュニケーションを取っていくことが大切です。
お客様にとって、トリートメント中お話したい人と話したくない人、どっちでもいい、など色々です。
お仕事のことを聞かれたくない人、聞いてほしい人、
恋愛関係も聞かれたくない人、話したい人、
様々です。
空気を読むことが大切。
先日トリートメントを受けて、圧が微妙だったのと部屋が寒かったのに何も聞かれないまましばらく過ぎていき・・・
またどこか凝っているとかも特に聞かれず、カウンセリングが足りない感じでした。
90分にしようと思ったけどもうこの人の施術受けたくないな、と思ってしまい、60分に変えてもらいました。
でもキツく言いたくもなかったので、お部屋が寒かったので、すみませんと言いました。
正直に言った方が良かったのかしら？
面と向かってはさすがに言えないなぁ…。何様、って感じになりたくないし。
楽しみにしていたのにとても残念でした。
明日は我が身、なので自分も気を付けようと思った出来事でした。
ラハイナでフリーホエールウォッチング♪
世界一周シリーズのつづきです。
前回のホノルルに引き続き、ハワイシリーズ♪
今回は・・・
Lahaina, Maui
（ラハイナ、マウイ島）
仕事はfull day offをもらえました♪
なんだかんだね、色々旅してもやっぱりハワイは良いです。
日本人が競い合うように虜になるの、わかる気がします(笑)。
船からの景色。
青い海と壮大な山々を見ると、ハワイの自然の美しさを見せつけられた感じがしました。
この景色が着いた瞬間に見れたことは、クルーズ船で来た私たちの特権でもあるなぁと思います。
そして、ずっと眺めているとクジラが見えましたよ～！
カメラにはおさめられませんでしたが・・・。
船から見えたので、無料です！(笑)
フリーホエールウォッチング♪
マウイはクジラが見れるスポットとして有名みたいですね。
この日は久しぶりにどうしてもビーチに行きたくなり、
スパのみんなとカアナパリ・リゾートへ♪
そんなに混んでもなく、のんびりできました。
透明度も高い水に、白い砂浜もとってもきれい！
ランチもこちらで♪
これ、美味でした！！！
ショッピングセンターが併設しており、もっと時間があればショッピングもしたかったなぁ～。
ゴルフコースもあるみたい！
こういう場所でやるの、気持ち良いだろうなぁ～。いつかやってみたい！
たった一日、というか半日くらいだけど、仕事の疲れを癒してくれる特別な一日となりました。
Mahalo, Hawaii.
ホノルルでパーティータクシー(笑)
世界一周シリーズのつづきです。
Honolulu, Oahu, Hawaii
ついにハワイにきました～♪♪♪
私たちスパのメンバーは、基本的に半日オフしかもらえないのですが、たまにfull day offといって1日休みをもらえます（船の旅程やマネージャーにもよります）。
船の旅程は、
ホノルル → マウイ
今回はマネージャーがどちらか一つずつ、full day offをくれることになりました。
オアフかマウイか、
ホノルルかラハイナか。
「どっちがいい？」と聞かれたら、だいたいみんなホノルルを取ります。
私はホノルルは行ったことあり、マウイはまだなかったのでマウイを取りました♪
でも、ホノルルは夜の23:59まで泊まっている予定だったので仕事が終わってから数時間だけでも外出できる！
というわけで！！！
ディナー、ちょっぴり買い物、などなど忙しかったけど一応ホノルルもenjoyできました～♪
大好きなホノルルクッキーも買えた～♪
Victoria's Secretも行けた～♪
でも何よりすごかったのは！！！！！
Party Taxiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii (笑)
これ、taxiの中です。
まるで小さいクラブ状態！
運転手さん、真面目そうな顔して、
カーテン閉めて、ライトonして、爆音で音楽流し始めたよー！！！(笑)
ちょうどこの頃、スパでJustin BieberのSorryが流行ってて、いきなりこの曲流してくれてみんなでテンション上がりました☆
Justin Bieber - Sorry (PURPOSE : The Movement)
良い思い出をありがとう、Mr Taxi！
またホノルルでタクシー乗ることあったらこの運転手さんのタクシーがいいなぁ♪(笑)
スーパーボウルとフルハウス in サンフランシスコ
世界一周シリーズのつづきです。
アメリカ、USA！！！
戻ってきました～！
今回は・・・
OVERNIGHT in
SAN FRANCISCO！！！
サンフランシスコで一泊です♪
私が船に乗って世界一周をしていたときは2016年。
その年のスーパーボウルはサンフランシスコで行われていました。
そして、試合の日と寄港の日にちがかぶっていたのです！！！
スーパーボウルといえば！アメフト。
アメリカのスポーツ大会の中でも大変盛り上がる、国民的イベントです。
2017年もガガ様のハーフタイムショーが日本でも話題になるなど、アメリカだけでなく世界で注目されてます。
実際は試合よりもハーフタイムショーの方が注目されてる感もありますが・・・！
私は夕方以降、外出できる時間があったのですが、外はすごい人！人！人！
しかも記念すべき50回でした。
おかげでレストランは予約しないとどこもいっぱいで入れず・・・
ペルー人のお友達がせっかく調べてくれて、行こうと思っていたお店には行けませんでした。
少し歩いたら入れたお店も、おいしかったけどイタリアンであんまりアメリカに来た感はなく・・・(笑)。まぁそれも思い出。
スーパーボウルの日に街がどうなるか、アメリカ国民がどうなるのか、この目で見れたのも百聞は一見に如かず、です。
それよりも！私が興奮したのは！！！
Golden Gate Bridge
（ゴールデンゲートブリッジ）
船は、あの橋の下をくぐれるという特権があります☆
朝、早起きしてその瞬間を拝むことができました～！
動画で見てもたいしたことないなぁ、やっぱり(笑)。
まぁ一応記念です。
フルハウス世代としては、見えた瞬間もうあの歌が頭の中で流れだしました♪
これ、ね！
大好きだったなぁ～♪
どこの国出身かわからなかったけど、デッキで出会ったクルーの子も橋見ながらこの歌歌ってた。
サンフランシスコ、坂がたくさんあって道はアップダウンが激しいけどとても優雅で素敵な雰囲気の街でした♪
色々開拓したかったけど、クルーなのでお休み時間には限りがあり、残念ながら特に何も観光できず・・・。
またいつか行きたいなぁ。
LAは昔個人的に旅行に行き、色々みましたが今回のこの世界一周ではLAも時間なくて全然周れませんでした。
出たくても外に出れないというなんとも悔しいこの気持ち。
これもシップライフです。
サンフランシスコはまたいつか、絶対絶対行きたい場所の一つ！
次はハワイです♪
LIFE
こちら、大好きなquotesです。
「人生」について。
船に乗っているとき、これを毎日のように眺めて自分を鼓舞して、いや保ってました（笑）。
自分なりに訳してみました。
これはちょっと、ってとこがあったらすみません。
これはあなたの人生です。
好きなことをし、そしてそれを頻繁に行いましょう。
もし何か好きじゃないことがあるなら、それを変えましょう。
もし仕事が好きじゃないなら、辞めたっていい。
もし時間が足りないなら、テレビを観るのをやめましょう。
もしあなたが人生において愛を探しているのなら、探すのをやめてみて。それはあなたが何か好きなことを始めたときにやってきます。
分析しすぎることをやめましょう、全ての感情は美しいのです。
食べるときは、最後のひと口までしっかり感謝すること。
人生はシンプルです。
新しいこと、新しい人に、オープンマインドで、両手を、心をひらいて迎えてあげてください。私たちは違いで成り立っています。
隣の人に、彼らの情熱は何か聞いてみてください。そして、あなたを鼓舞する夢を共有してみてください。
ときどき、旅をしてください。迷うことで、本当の自分を見つけるときがあります。
人生で一度しかこない機会もあります。そのときは、しっかりつかまえて。
人生は、出会う人によって、そしてその人々とつくり上げるものによって成り立っています。だから、外に出て何かをつくり始めてみてください。
人生は短いです。夢を持って、そしてあなたの情熱をシェアしてください。
やはり英語の方が心に伝わってくるので英語わかる方は画像を読んでくださいね♪
Alex Monroeの『美女と野獣』コレクション
以前、ロンドンのお気に入りスポットとして紹介した、ジュエリーショップ。
Alex Monroe（アレックスモンロー）
ロンドンのお気に入りスポット④アレックスモンロー - an’s diary ⚓︎
どのジュエリーも本当にかわいいものだらけなんですが、今回なんと！
映画の公開に合わせて美女と野獣コレクションを発売したそうです。
（アレックスモンロー公式HPより）
こちらがホームページ↓
Beauty and the Beast - Collections
映画はエマ・ワトソン主演、ディズニーの名作の実写版と公開日がいよいよに迫りとても期待が高まっていますよね。私も早くみたい！
そしてこのコレクション、かわいすぎます！
日本でも売っているのかな？
アッシュペーさんに問い合わせしてみようかな？行ってみようかな？
実物をぜひ見てみたい、身につけてみたいです♪
あ～～～～～欲しいよぅ～～～～～！！！
🌟follow me🌟
Travel: @an.wellwalk
Health & Beauty: @an.mirific
鍼灸は地味じゃない！
豪華客船のスパには、様々なサービスがあります。
スパはトータルビューティーサロンでもあり、トータルヘルスケアの場所でもあります。
その中でも私がまだ乗船して間もない頃、 “意外に” 人気だと思ってしまったのが・・・
Acupuncture （鍼灸、鍼）。
今考えると鍼灸師の方々に本当に申し訳ない。
古くから中国や日本で発達したこのtreatmentは、日本人の、特に若者とっては少し地味で、鍼灸院はお年寄りが通っているようなところで、膝が痛いとか、ぎっくり腰だとか、身体にどこか痛みがないと行かないような場所・・・
そんなイメージがついてしまっている気がします。
そんなacupunctureが、実は世界ですごく注目されているって、日本人の一体どのくらいの人が知っているのでしょうか。
私は正直、数年前に船に乗るまで知りませんでした！
でも、次から次へと予約が入り（船や旅程、そしてもちろんその鍼灸師の手腕にもよります）、お客様も鍼灸について興味があり、結構質問してくる。
普通、豪華客船に乗って鍼灸受けようって思います？？？
日本人からしたらそんな発想、あまりないと思います。
でも、例えばクルーズ常連のアメリカ人からしたら、たまたま乗った船に腕の良さそうな、本場の中国人や日本人の鍼灸師に出会ったら・・・！
船には色々な人がお客様として乗っています。
一生に一度のような、旅行。
ハネムーン、家族旅行、何かのお祝いが一般的ですが、もう何度も何度も同じ船に乗る人もいます。
特にアメリカでは日本に比べてクルーズ旅行がとっても身近！
「ここに行きたい」
というよりも、
「この船に乗りたい」
そんな人も多いのです。
若者たちは寄港地で降りてアクティビティを楽しむけど、一緒に来たおじいちゃん、おばあちゃんは船の上で日向ぼっこしたり、プールで泳いだり、映画をみたり、ずっと食べていたり（笑）、特に船を降りない人も結構いるんです。
そういう人がスパに来たりします。
中には車椅子や杖をついている方々も多い。
気になっていた鍼灸、この機会に受けてみようかな？とか、スパでフェイシャル受けてみようか、マッサージ受けようかなぁとかなるんです。
実際に、クルーズ中に何度かトリートメントを受けて、腰の痛みや膝の痛みがものすごく良くなった！というお客様もたくさんいます。
数回のトリートメントで車椅子だったのに杖で歩けるようになった人もいるとか！
Acupunctureは筋肉や関節などの痛み系に強いと言われていますが、それ以外にも精神的なストレスの緩和、ダイエット、禁煙、更年期、不妊治療など様々なお悩みに対応することができます。
美容鍼としても近年注目されてきてますよね！
最近は、割と若い人にもその良さが伝わり始めているのかな？
美容系の業界の人には、そんな印象が見受けられます。
また、船の上ならでは、ですが、船酔いにも効くとのことで、お客様はもちろんのこと、私たちクルーもお世話になっておりました。
日本では、鍼灸師をはじめ、国家資格を持っているあん摩マッサージ指圧師の方々からすると、エステ、リラクゼーションのトリートメントはグレーゾーン。日本語で「マッサージ」とは呼べません。
長年にわたり勉強し、きちんと資格を取ってやっている彼らに、地味だなんて本当に失礼な話。
でもそんな印象を付けてしまっている従来のやり方もよくないですよね。
船の上の鍼灸師はオンとオフのバランスが取れた、かたすぎないとてもフレンドリーな方が多いです。
残念ながら日本人の鍼灸師の方とはご一緒したことないのですが、中国人、ポルトガル人、カナダ人など、みなさま頭が良くて真面目だけどよく遊ぶ楽しい方々でした。
私は初めて乗った船とその次でたまたま同じ中国人の鍼灸師の人と一緒で、よくふざけあって色々と楽しませてもらいました。みんなの人気者です。
で、実際ハリを身体に刺すってどうなの？
痛くないの？
という話ですが、意外とというか全然大丈夫でした。
鍼灸に使う鍼は、色々あるようですが、髪の毛くらいの太さのものもあったりで、場所によってはささっていることを忘れるようなくらい全く何も感じないことも！
少しチクっとするところもありましたが、別に耐えられないわけではなかったです。
効果もあります！
船酔いにも効いたし、腰の痛みにも効いたし。
あと、一度船の中で食べたお寿司のマグロにあたり（私を含めスパガールズ3名）、いわゆる食中毒とやらになったのですが、次の日には完治してました(笑)。
あれには色んな意味でびっくりでしたが！
鍼灸師になるためには、ドクターのようなライセンスが必要で、非常に繊細な職業だと思います。（ドクターライセンスを持っている人もいるそうです）。
まだ近代の医療が発達する前、昔の人は何で治療をしていたか？
人の舌を見て、鼓動をチェックして、健康状態をチェックしていました。
抗生物質などの薬が出る前、漢方、ハーブを飲んだり塗ったり、身体に取り入れていましいた。
オフではあんなにおちゃらけている船の上の鍼灸師たちも(笑)、仕事になると真剣な表情で様々なお客様のお悩みに対応、助けていました。
本当、人助けだな、という瞬間も何度か見ました。
全然地味じゃなかったです。
鍼灸を身近に感じさせてくれたクルーズでの仕事に感謝。
