海外の月経事情・症状などの英語表現
国によってはタンポンが主流？
サニタリーショーツは存在しない？
生理になっても海やプールに入る？
海外の生理用ナプキンは質が悪い？
海外に住み、働いて、日本の文化との違いを大きく感じたものの一つ、月経に関すること。
タンポンを使う人が多い、という話は聞いていたけれど、実際にいろんな国籍や人種の方と話して、違う世界があることを知りました。
月経に関する話はデリケートな内容でもあるので、気軽に人と話せない、人に聞けない、などという方もいるかもしれません。 私も英語で何というのか、海外ではどうなのか、など初めて外国に行くとき疑問や不安に思ってもあまり情報を集めることができませんでした。
今はネットで検索すればすぐ探せる情報かもしれないけれど、2013年頃はまだまだ今ほど情報が少なかったように思います。渡航前に知っていれば・・・！ということもありました。
ということで！stand.fmにて月経に関する英語表現、カルチャーなどを3回に分けてお話してみました。私がこれまで経験してきた女性同士の会話などから学んだ情報をシェアしています。 どなたかのお役に立ちますように✨
#82 海外の月経事情①（2022Apr11） - 【英語 × 健康/美容】an’s health and beauty | stand.fm
こちらは「月経」「生理」の単語についてが中心。ちょっとかしこまった内容になってしまったので、つまらなかったら②から聞いてください（笑）。
＜例文など＞
Menstruation 月経
Menstrual period 月経
Period 月経・生理
（上記の微妙なニュアンスの違いについて、音声で説明しております）
Menstrual cycle 生理周期
I’ve (just)got my period. 生理になりました。生理がきました。
My period (has just) started. 生理になりました。生理がきました。
I’m on my period. 生理中です。
I'm having my period. 生理中です。
#83 海外の月経事情②（2022Apr14） - 【英語 × 健康/美容】an’s health and beauty | stand.fm
タンポン派？ナプキン派？などのお話を中心に。
(sanitary) pads 生理用ナプキン
tampons タンポン
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（※あまり綺麗な言葉遣いではないのでご注意を・・・）
#86 月経の症状に関する英語（2022Apr23） - 【英語 × 健康/美容】an’s health and beauty | stand.fm
【iPhoneのヘルスケア】で使用されている症状に関する単語をご紹介。
最近話題の「フェムテック（femal × technology）」についても少し触れております。
Cycle Tracking 周期記録
Symptom(s) 症状
以下、【iPhoneのヘルスケアのアプリで英語⇄日本語で使用されている症状を表す表現】です（アルファベッド順）。
Abdominal cramps 腹部仙痛
（お腹が痛い、子宮が痛い、収縮、痙攣の痛み、など一般的に生理痛のお腹の痛み、という解釈で良いかと思います）
Acne 痤瘡（ニキビのこと）
Appetite change 食欲の変化
Bladder incontinence 尿失禁（尿漏れ、頻尿のこと）
Bloating 腹部膨張感（お腹が張っている）
Breast pain 乳房痛
Chills 悪寒
Constipation 便秘
Diarrhea 下痢
Dry skin 乾燥肌
Lower back pain 腰痛
Memory lapse 記憶力の衰え
Mood changes 気分の変化
Nausea 吐き気
Night sweats 寝汗
Pelvic pain 骨盤痛
Sleep changes 睡眠の変化
Vaginal dryness 膣の乾燥
iPhoneのヘルスケアはAppleも今かなり力を入れているそうので、今後も引き続き注目しております！
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