【Podcast】ライフスタイルセラピー

本の紹介や糖化のセミナーなどで、度々こちらのブログでも書かせていただいている、皮膚科医の小林智子先生。

私がスキンケアや糖化について学ぶときに、よく参考にさせていただいている先生の一人です。

先日「ライフスタイルセラピー」というポッドキャストのゲストとして先生が出演されていたので、聴いてみました。

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内容は、糖化やスキンケア、肌トラブルに関するQ&Aなど、全4回にわたってお話されています。先日出版された『おくすり朝ごはん』の内容も含めて。

ポッドキャストを運営されているワニブックスさんのサイトがあり、以下のリンクからも聴けますが、私はポッドキャストのアプリからダウンロードして聴きました（ポッドキャストからの方が再生スピードを1.5倍や2倍にできたり、15秒戻る・早送りなどの操作がしやすいかもしれません😊）。

＜1回目＞

＜2回目＞

＜3回目＞

＜4回目＞

小林先生のお話は、初心者の方はもちろん、スキンケア上級者、プロの方が聞いても復習になりますし、人に説明するときの話し方などセラピストとしても勉強になる点が多いです。

またいつか、思い出したときにパッと聴けるように保存しました✅（ポッドキャストは保存機能があります！）

ちなみに『おくすり朝ごはん』の内容については以前こちらのブログにも少し書いています。

「ライフスタイルセラピー」という番組を今回初めて知りましたが、過去に美容家の神崎恵さんや漢方家の櫻井大典さんなど、著名な方もご出演されているようでした。今度あらためて聴いてみたいと思います。

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