an’s diary ⚓︎

イギリスセラピー留学を経て、豪華客船で働く船上スパセラピストへ。海外生活の話や旅日記、美容・健康情報などを綴っています。

2021-05-19から1日間の記事一覧

長谷川潤さんの「目覚めヨガ」と「癒しヨガ」

大好きな女性の一人、長谷川潤さんのYoutubeで少し前にアップされていたヨガのレッスン動画。 ハワイの風と音と匂いがすぐ側に感じられるような、こんなの待ってた!という内容でした。深呼吸が気持ちいい。 今のところアップされているのはこの2種類。 目覚…