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Aliceのひとりごと〜Seeing is Believing〜

イギリスセラピー留学を経て、豪華客船で働く船上セラピストへ。海外生活の話や旅日記、美容情報などを綴ってます。百聞は一見に如かず!

アロマセラピー、スリープブレンド。

ラベンダー、ベチバー、プチグレン。

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これは、アロマセラピーカンパニーのFacebookページで昔紹介されていたブレンドで、sleep well blendとのことだったので、お風呂上がりの寝る前のオイル用に昨晩作ってみました。
 
このように紹介されております。
 
Sleep well blend
 
1 drop of Lavender is just enough
2 drops of Lavender will be too much
1 drop of Vetiver will connect you with the ground
1 drops of Petitgrain will promote a sleep so sound
 
 
Vetiverは私にとってあまり身近なオイルではなかったので、結果はう〜ん、、、not my favoriteでした。
この説明のように、THE 土!という感じでした。
でもリラックスとか、睡眠向きな感じは合ってます。眠りは深かったです。
 
これからも、ちょこちょこ色んなブレンド試していこうと思います^_^
 
 
 

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