Aliceのひとりごと〜Seeing is Believing〜

イギリスセラピー留学を経て、豪華客船で働く船上セラピストへ。海外生活の話や旅日記、美容情報などを綴ってます。百聞は一見に如かず!

ローズマリーで記憶力アップ?!

2017年5月3日。 アロマセラピーがお好きな方には必見!注目のニュースが飛び込んできました。 元々ローズマリーは記憶力、集中力を上げるのに良い、頭をスッキリさせる、などの効果があると言われてましたが、改めてそれが証明される実験が行われたそうです…

現代の矛盾を表した「ジョージ・カーリン」の言葉

こちら、とっても心に響いたのでシェア。 英語の本文と、日本語訳(どなたかのものかわからず・・・)、照らし合わせながら読むと英語の勉強にもなります! 意訳なので、英語で読むとところどころまた違った見方ができるかも、です。 feely.jp ※以下、記事よ…

マウントウェリントンからの絶景

世界一周シリーズのつづきです。 オーストラリアクルーズ特集です♪ 今回は・・・ Hobert, Australia (ホバート、オーストラリア) タスマニアはオーストラリア大陸、メインランドから南に200kmほど離れた離島で、ホバートはその州都だそうで、のんびりした…

最高の立地!大好きシドニー

世界一周シリーズのつづきです。 Sydney, Australia (シドニー、オーストラリア) ついに、オーストラリアクルーズ、スタート♪♪♪ オーストラリアは、私が初めて行った外国。 高校生のとき、学校の短期交換留学プログラムで行かせてもらいました。 2週間だけ…

セラピストの基本

私は、セラピストとして、どんなときも、 • 強さは大丈夫か • 温度確認(寒くないかなど) この二点は絶対確認しなくてはいけないと思うのです。 最初にこの確認がなく、実際に寒いのを我慢していたり、圧が強すぎたり弱すぎたりしたまま進んでいくと、受け…

ラハイナでフリーホエールウォッチング♪

世界一周シリーズのつづきです。 前回のホノルルに引き続き、ハワイシリーズ♪ 今回は・・・ Lahaina, Maui (ラハイナ、マウイ島) 仕事はfull day offをもらえました♪ なんだかんだね、色々旅してもやっぱりハワイは良いです。 日本人が競い合うように虜に…

ホノルルでパーティータクシー(笑)

世界一周シリーズのつづきです。 Honolulu, Oahu, Hawaii ついにハワイにきました~♪♪♪ 私たちスパのメンバーは、基本的に半日オフしかもらえないのですが、たまにfull day offといって1日休みをもらえます(船の旅程やマネージャーにもよります)。 船の旅…

スーパーボウルとフルハウス in サンフランシスコ

世界一周シリーズのつづきです。 アメリカ、USA!!! 戻ってきました~! 今回は・・・ OVERNIGHT in SAN FRANCISCO!!! サンフランシスコで一泊です♪ 私が船に乗って世界一周をしていたときは2016年。 その年のスーパーボウルはサンフランシスコで行われ…

LIFE

こちら、大好きなquotesです。 「人生」について。 船に乗っているとき、これを毎日のように眺めて自分を鼓舞して、いや保ってました(笑)。 自分なりに訳してみました。 これはちょっと、ってとこがあったらすみません。 これはあなたの人生です。 好きな…

Alex Monroeの『美女と野獣』コレクション

以前、ロンドンのお気に入りスポットとして紹介した、ジュエリーショップ。 Alex Monroe(アレックスモンロー) wellwalk.hatenablog.com どのジュエリーも本当にかわいいものだらけなんですが、今回なんと! 映画の公開に合わせて美女と野獣コレクションを…

鍼灸は地味じゃない!

豪華客船のスパには、様々なサービスがあります。 スパはトータルビューティーサロンでもあり、トータルヘルスケアの場所でもあります。 その中でも私がまだ乗船して間もない頃、 “意外に” 人気だと思ってしまったのが・・・ Acupuncture (鍼灸、鍼)。 今…

マニアにはたまらない?!パナマ運河クルーズ

世界一周回顧録シリーズです。 今回は・・・ パナマ運河(Panama Canal) 世界一周クルーズにて、このパナマ運河をクルージングするというものすごく貴重な経験をさせていただきました! 正直、パナマ運河なんて聞いたことあるだけで、お恥ずかしいことに運…

必ず眠れるシリーズ②

かなり前ですが、こちらの記事を書きました↓ wellwalk.hatenablog.com 眠れないときにこの音楽をかけたら眠れる。 今回は、もっとすごいものを知人から教えてもらいました。 もっと寝れます!!! こちら、 「寝たまんまヨガ」。 youtu.be 知人には、すごい…

コロンビアのカルタヘナ

世界一周回顧録、アルバの次の寄港地は・・・ Cartagena, Colombia !!! (コロンビアのカルタヘナ) 初コロンビアでした。カリブ海諸国には何度も行ったけど、南米は初でした。(中南米になるのかもしれないけど…) コロンビアのイメージといえば! 正直治安が…

麻布十番のオーガニックスーパー

麻布十番に新しくオープンした、 Bio C' Bon(ビオセボン) 気になっていたので行ってみました♪ フランス・パリ生まれのビオ・ストア、日本一号店だそうです。 コンセプトについては公式サイトのこちらをどうぞ↓ concept | ビオセボン日本版オフィシャルサイ…

ただいま!カリブ海のアルバ

カリブ海の中でもお気に入りの寄港地の一つだった、 Aruba(アルバ、アルーバ)! オランダ領の島です。 Aruba I'm back!!!!!#Aruba #oranjestad #caribbean #cruise #ship #shiplife #happyisland #travel #shiplife #seetheworld #アルーバ #カリブ海 #ク…

避難訓練のおはなし

船で働いている、と言うと 「怖くないの?!」 という質問をよく受けます。 答えは「特に怖くない」です。 船の中はセキュリティーは一応万全。 カメラは至る所に設置されてますし、セキュリティーが常に見回りにいるし、24時間稼働している部署もあるので誰…

欧米では化粧水はクレンジングの一部?!

日本の一般的なお顔のお手入れの順番は・・・ クレンジング(洗顔)→化粧水→乳液 または クレンジング(洗顔)→化粧水→美容液→クリーム でしょうか。 ちなみに理想的とされている順番は、 ①クレンジング ②洗顔 ③化粧水 ④(角質ケア) ⑤(パック・マスク)※④⑤…

ポート・カナベラルで見た美しい夕焼け

世界一周シリーズ。 アメリカ上陸の記事でも書きました、 世界一周クルーズの二つ目の港は、待ちに待った・・・ アメリカ!!!U.S.A!!! Port Canaveral(ポート・カナベラル)。 フロリダの、ディズニーワールドやケネディ宇宙センターなどがあるとても…

ポルトガルで温泉発見!ポンタ・デルガダ

前回宣言しました、さっそく世界一周回顧録スタートです。 サウサンプトンを出発し、アメリカに向かうまさにタイタニックのようなルート(たしかタイタニックはニューヨーク目指して?ですが)で時代は違えど移動手段は飛行機ではなく船。時間がかかります。…

世界一周クルーズ回顧録

ずっと書こうと思って着手していなかった、昨年の世界一周クルーズの寄港地についての記事。 一年たってやっと始動します!(遅すぎ・・・) ルートは以下の通りでした。 サウサンプトン ポンタデルガダ(ポルトガル領) ポート・カナベラル(アメリカ) フ…

ことりっぷマガジン掲載(2回目)

またまた今さらなのですが・・・ 以前の記事にて、ことりっぷマガジンの夏号に、私の写真を掲載いただきましたとブログでお知らせいたしましたが、今回も冬号にて掲載いただいております。 旅行ガイドブックでおなじみのことりっぷ。 編集部公認のスターユー…

極寒!冬のコペンハーゲン

クルーズ船のイメージって、 海!ビーチ!常夏の島!リゾート!Yeah! みたいな感じだったのですが、冬のヨーロッパの寄港地はだいたい寒いです。 まぁ、当たり前ですが(笑)。 その中でも一番極寒だったのが Copenhagen (デンマークのコペンハーゲン)。 私…

セラピスト検定合格キットにチャレンジ

2017年! ひとりごとのブログですが、いつもお読みいただいてる方、少なからずいるようで大変恐縮です。どうもありがとうございます。 今年もマイペースに続けていきますので、よろしくお願いいたします。 私の今年の目標は、 「健康」 本当にね、歳とともに…

セラピスト英会話♪ ①

セラピストやエステティシャンとして、英語を使って接客するときに使えるものをちょこっとまとめてみました♪ ちなみに重要なところは太字で。訳はニュアンスで、自然な感じにしてます。 <Greeting>-あいさつ、お出迎え ☆受付にて☆ Receptionist: Hello./G…

絶景!モンテネグロのコトル③

引き続き、 Kotor(コトル)、モンテネグロについて。 こちらのつづきです↓ 絶景!モンテネグロのコトル① - Aliceのひとりごと〜Seeing is Believing〜 絶景!モンテネグロのコトル② - Aliceのひとりごと〜Seeing is Believing〜 この日は残念ながらお天気が…

絶景!モンテネグロのコトル②

モンテネグロのコトルについて。 前回の山登りのつづきです。 引き続き、片側半分の階段を滑らないように注意しながら登ります。 本当にこの石畳はとぅるっとぅるなので注意です! 大分遠くの方まで見渡せる高さまできました。 反対側も木々の緑とオレンジ色…

絶景!モンテネグロのコトル①

みんながbeautiful beautiful言うから、どれだけ美しいのかと期待値が高かった Kotor(モンテネグロのコトル)。 わぁ~お! 本当にbeautifulでした。 そして、ただ美しいだけでなく、港から街の中心まで徒歩ですぐという好立地。これはクルーズ旅行における…

母親に

フェイシャル、リフトアップしてあげたらものすごく喜んでくれる。 私はマッサージからこの業界に入ったので、帰国の度にたまに背中のマッサージとか、肩ほぐしたりとか、リフレクソロジーとかしてあげると、まぁ普通に喜んでくれる程度(笑)。 でも最近、…

一日で効率良く回る!サントリーニ島⑤

前回↓のつづきです。 念願のサントリーニ島へ - Aliceのひとりごと〜Seeing is Believing〜 一日で効率良く回る!サントリーニ島① - Aliceのひとりごと〜Seeing is Believing〜 一日で効率良く回る!サントリーニ島② - Aliceのひとりごと〜Seeing is Believi…